頭皮の状態はこちら👇
今回は朝と風呂上がりのコンディションを並べてみました。
朝は特にひどいです。これでもか‼️ってぐらいに現実を突き付けてきます。
毎朝、この状態を鏡で見るのが辛い。ツラいけど頑張りどころ。
少し救われるのが、風呂上がりのコンディションです。あれ、増えてるんじゃない？って
錯覚をさせてくれます。朝もこんな状態なら１日楽しいだろうなと思いながら、治療に励みます‼️
続けること、継続しなければ体は応えてはくれない。毎日、病院から処方された薬を飲む。
生活習慣を整える。ストレスを溜めない（これは難しい・・・。）でも、未来の自分を想像しながら楽しんで続けていきます。
